Cremoso de arándanos y sésamo

Ingredientes
  • 40 g de arándanos
  • 1 plátano
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • Zumo de 1/2 Limón
  • Muesli
  • 1 yogur griego
Preparación
  • Lavamos los arándanos y los mezclamos con el zumo de limón (los dejamos macerando).
     
  • Seguidamente, llenaremos un vaso grande con muesli y el yogurt griego. Mezclamos ligeramente el yogurt con el muesli y finalmente le añadimos los arándanos marinados al limón y las semillas de sésamo (para darle el toque final).
     
  • Servimos en un vaso. 

Ahora ¡a disfrutar!

  • Cantidades
    1 o 2 personas
  • Tipo de receta
    Postre
  • Tipo de cocina
    Postre casero tradicional
  • Características
    Para el verano
    Saludable
    Dulce
  • Tiempo total
    30 minutos
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